- 所有事物的点和点之间,都需要持续才能连成一条线。事情不是做一次就结束,而是必须不断创造下一次,一点一小说介绍
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所有事物的点和点之间,都需要持续才能连成一条线。事情不是做一次就结束,而是必须不断创造下一次,一点一
【日】松浦弥太郎 著小说主角: 松浦 西本 优衣库 吉本 尤金 阿基里斯 二子玉川 铃木一 舒爽 弥太郎
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最后更新:2023/8/29 22:19:46
最新章节:所有事物的点和点之间,都需要持续才能连成一条线。事情不是做一次就结束,而是必须不断创造下一次,一点一最新章节 美感蕴含在所有事物之中 2023-08-29
小说简介:简介:跑步,既是传统的运动,又是当代生活方式和态度的一种新型表达。作者松浦弥太郎,一个非常懂生活且极具品位的日本大叔,用这本书告诉你,坚持跑步九年,无论去到哪里,都不会感到害怕。在什么情况下开始决定跑步、如何正确地跑步、怎样坚持并享受跑步通过这本书感受到跑步并不只是单纯的运动,也可以调整大…
内容摘要:所有事物的点和点之间,都需要持续才能连成一条线。事情不是做一次就结束,而是必须不断创造下一次,一点一滴持续才会有成果。开始跑步的原因因为“去跑个步吧”这个突然想到的念头,当天我抱着姑且一试的心情,开始了在冲动之下的第一次跑步。比起先做暖身运动、学习跑步方法之类的事情,我选择不管那么多,先用自己的方式活动手脚试着跑步。我从家里出发,马上就抵达多摩川边,沿着堤防开始跑步。结果让我很惊讶,因为我几乎跑不动。差不多跑了三百米,我就难受得停下脚步。休息一下之后又开始跑,但还是很难受,所以再度停下脚步。这种程度根本不能说是跑步。然而,我好久没有这样畅快地流汗了。我心想:“啊,活动身体流流汗这么简单的事竟然被我忘记了!”除此之外,我也很惊讶自己的体力,竟然不支到这种程度。我本来是很喜欢运动的人,以前每天都会运动,所以才会觉得即便过了四十岁,仍然可以这样活动身体。因此,当我突然想到要去跑步的时候,便在没有翻书或杂志查询相关知识的情况下,毫不犹豫地贸然开始。结果真是出乎我的意料。原本觉得轻而易举的“跑步”,竟然已经完全跑不动了。如果年纪再大一点,或许会觉得这也是无可奈何的事。但我当时才四十三岁啊!身体无
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美感蕴含在所有事物之中 健康就是财富 永不放弃进取心 与年龄增长共存 不要勉强跑步 为了跑马拉松而设定的基准 参加马拉松大赛 借由跑步恢复活力 不要被老旧的既定观念束缚 什么是崭新的跑步形态 跑出美感的理想距离与时间 做好准备 真正的质量 跑出美感需要什么 为了更上一层楼而发现的事情 找到“美感” 做到八成之后该怎么办? 厌倦跑步 让足部保持柔软 我的健康管理方式 该怎么吃 养成一整天的规律生活 跑步的自由 身体出问题的时候该怎么办? 跑步会改变生活 跑步的相关活动 享受世界田径锦标赛的方法 要有一条优秀的练跑路线 自己能跑十千米就会产生安全感 制作一份国外的跑步指南吧! 状况不佳时停下来的方法 正确的穿鞋方法 全程马拉松里的故事 只要能跑步,大部分的事情都能解决 开始跑步的契机 挑战 随时关注自己的目标非常重要 三年的时间 跑步塑造了我的生活方式 跑步就是测试自己最好的方法 为了寻找正确的答案 锻炼腹肌是最重要的训练 何谓体干 发现“体干”的重要 第2章 次受伤 不要缩短完跑时间 了解自己能力的极限 重点在于正确的姿势 自己学习拉筋 重启练习 如果太累,放弃也无所谓 何谓学习 想象三年后的自己 不害怕改变自己 变成跑者体形之后才发现的事 彻底面对 失败会成为日后的宝贵经验 诚实的人 正确的选鞋与穿鞋方法 跑步的齿轮 还有很多事情要学习 欲速则不达…… 第1章 次受伤 失败才能从中学习 用去咖啡店喝杯咖啡的感觉跑步 一段能够了解自己的时间 成果是无法直接看见的 持续就是力量 成长需要累积 克服懒惰 目标三千米 每天跑步 舒爽的疲倦感 开始跑步的原因
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柳茗柯代表作
黑铁写的确实不错 但是新书感觉不咋样 我弃了
梦永不落你想要的末世,人性的扭曲,道德的纶丧,鲜血、杀戮,人间地狱废话不多说。。。。。。。
公仔用心写了每本书的简述,书荒可以看看,这个直接看正文就行了,我个人强烈推荐
心里没点b数ღ经典热血后宫种马蒸汽朋克。。。。。。题材新颖,值得一看!
长崎小男孩爱青春爱热血的可以来看看有没有你喜欢的!精雕细琢用在这本书上一点也不夸张,主角描写人物鲜活智商高绝武力滔天,配角也是有实力,也有脑子更新,个性更是鲜活无比。每一个角色都令人印象深刻!
书中打斗风格犀利,阴谋风格惊心环环相扣!大神的新作,一直在追。萝卜庚随机推书,正常逻辑,8年老书虫的推荐!有机会再补擦擦擦啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。
陌酩爽文金手指的极致 双重世界叠汇。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
梦硬核科幻。。。。无限不甘于命运的妥协,不曾向命运低头,,也是属于半个金手指的末世背景的硬核小说
风轻云淡看书时间不长,只有八年,看得很广,除了女频。没得说,一个小人物崛起,能看到一个人的一生
๓º我喜欢的我喜欢的一本不错的书,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
摩卡多加糖值得反复回味的精品好书有点烂尾,不过是绝对的仙草,除了有些种马外其他的地方都很满意,文笔好,脑洞大,三观正,金手指合情合理,推荐!
给里来一拳九年读书几本不能忘的忘了大致的剧情,但是作者文笔不用说,剧情独特,有其独特的升级系统。
Brave看书多年,推荐几本醉虎大大黑铁之后又一力作,可能还有黄金大帝,哈哈!个人认为值得一看!
叮叮咣咣自己喜欢的。基本都是我看过的,完本的。之前很喜欢看的。加油加油加油加油
逝去的青春奇幻独一无二有想相力,反映人生态度和幻想。是很不错的。奇幻独一无二有想相力,反映人生态度和幻想。是很不错的。
磨灭火热????新作醉虎的新书,熟悉了味道,熟悉的手法。
作者对于食品安全问题有自己的独特理解,这本书写的非常之“真实”,感觉游走在404的边缘。心思喜欢喜欢就看…………………………………………